İndir monu: nutrition, recipes, plan android'de ücretsiz

Bir bakışta en önemli MONU özellikleri: Kişiselleştirme (hedefler, diyet, gıda alerjileri/intoleransları vb.), ev ve envanter (yiyecek israfına karşı), otomatik ve kendi kendine oluşturulmuş beslenme planları ve alışveriş listeleri, yemek pişirme günlüğü, beslenme takibi ve çok daha fazlası ücretsiz uygulamada sizi bekliyor!

Uygulama ile tüm hedeflerinizi takip edebilir ve gerçekleştirebilirsiniz ! Bunun kilo vermek mi, almak mı, hatta kiloyu korumak mı olduğuna siz karar verebilirsiniz. Otomatik veya kendi oluşturduğunuz beslenme planları ve alışveriş listeleri sayesinde en iyi şekilde desteklenirsiniz. Ayrıca herhangi bir gıda alerjisini ve intoleransını da saklayabilirsiniz ve bunlar otomatik olarak dikkate alınacaktır. "Ev" yardımıylave ilgili "stoklar" , mevcut ürünleri her zaman sitede, hatta farklı konumlarda takip edebilirsiniz. Besin değerlerinizi de genel bir görünümde görüntüleyebilirsiniz. Aslında sadece daha fazla tarif
için ilham mı arıyorsunuz yoksa genellikle ne pişireceğinizi bilmiyor musunuz? O zaman "Pişirilebilir - işlevi" kesinlikle size yardımcı olacaktır. Burada evinizde bulunan ürünlerle hangi yemeklerin/tariflerin yapılabileceğini/mümkün olduğunu görebilirsiniz. Bu ve diğer pek çok yararlı özellik, günlük hayatınızı daha verimli hale getirmenize yardımcı olacaktır ! - BİREYSEL AYARLAR / KİŞİSELLEŞTİRME . Hedefler (kilo vermek / kilo almak / kiloyu korumak).




Diyet (Vejetaryen, Vegan, Paleo, vb.)
Diyet türü (normal, düşük karbonhidrat, düşük yağ vb.)
Gıda alerjileri (glüten içeren tahıllar, kabuklular vb.)
İntoleranslar (histamin, laktoz, fruktoz vb.)
Aktivite seviye
Uyku süresi
Daha birçok ayar, uygulamayı tamamen kişisel ihtiyaçlarınıza göre özelleştirin!

- GÖSTERGE PANELİ/GENEL BAKIŞ .
Genel bakışta en önemli haberleri, alanları ve verileri bir bakışta bulabilirsiniz.

- HANE HALKI VE ENVANTER .
Birden çok konumunuz var ve nerede olursanız olun bunları her zaman takip etmek mi istiyorsunuz? Birden fazla hane oluşturun veya katılın! Envanter yardımıyla, hangi ürünlerin nerede olduğunu her zaman bilirsiniz.

- YEMEK PLANI
Burada seçiminiz var. Ya beslenme planınızı bireysel olarak doldurursunuz ya da otomatik olarak oluşturulmasına izin verirsiniz. Ayarlarınıza göre bu, tanımladığınız hedeflere ulaşmak için tüm öğünleri içerecektir.

- ALIŞVERİŞ LİSTESİ .
Plana göre otomatik alışveriş listeleri oluşturulur. Ayrıca, ev içinde görünür ve düzenlenebilir olan kendi listelerinizi oluşturabilirsiniz.

- TARİFLER .
En çeşitli tariflerin bir seçimi. Düzenli güncellemeler yoluyla sürekli olarak yeni tarifler eklenmektedir.

- PİŞİRİLEBİLİR .
Evde bulunan yiyecekler kullanılarak hazırlanabilen tüm tarifler görüntülenir. Olası tarifleri aramak geçmişte kaldı.

- GÜNLÜK - BESLENME .
Günlük, yenenleri kaydetmek için kullanılır. Besin değerleri bölümü kişiye özel günlük, haftalık ve aylık dağılımı detaylı olarak gösterir.

Uygulama şu anda Almanca, İngilizce, İtalyanca, İspanyolca ve Fransızca olarak mevcuttur.
Ürün ve tarif sayısı sürekli genişlemektedir.

- Kullanım koşulları (https://motecso.com/en/app/monu/terms-of-use/)
- Bizimle ve uygulamayla ilgili daha fazla bilgi edinin: https://motecso.com/en/app/monu
- Takip edin Instagram'da bize: monu_app (https://www.instagram.com/monu_app/)